女性尿道感染应注意什么

1.多喝水：每天至少饮用2-3升的水，有助于冲刷细菌，减少尿道感染的发生。

2.及时排尿：不要憋尿，建议每2-3小时排尿一次，特别是在性交后尽快排尿，有助于将细菌排出体外。

3.正确清洁：保持良好的个人卫生习惯，用温水清洗外阴部，从前向后擦拭，避免将肛门附近的细菌带入尿道。

4.穿透气内裤：选择棉质透气的内裤，避免长期穿紧身衣物，保持会阴部干燥，降低感染风险。

5.避免使用刺激性产品：避免使用香皂、泡沫浴液、喷雾剂等刺激性化学品，以防破坏尿道周围的天然菌群平衡。

6.注重饮食：多摄取含有维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西红柿等，维生素C有助于增强免疫力并酸化尿液，减缓细菌生长。

7.定期检查：如果出现频繁的尿道感染，应定期进行医疗检查，确保没有潜在的健康问题。

保持良好的生活习惯和定期的医疗检查是预防和治疗女性尿道感染的重要措施。