煲什么汤对肠胃好

2022-02-11
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胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

病情分析:想要调理胃,可以煮桂圆山药红枣汤、红薯红豆汤、板栗排骨汤、鱼汤。桂圆山药大枣汤所用的食材都有健脾和胃的作用,而且这些食物还能促进血液循环,补充人体所需的各种微量元素,还有暖胃的作用,所以可以帮助调理胃部;红薯红豆汤不仅营养丰富,还具有清热利湿、润肠通便的功效,可以在调理脾胃的同时改善便秘;板栗排骨汤营养丰富,能补脾胃、补肾壮阳,改善消化不良症状。
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