怎样做才能缓解更年期综合征的症状

病情分析：缓解更年期综合征的方法有很多，如通过日常饮食调理，或是药物调理等，但是不建议患者盲目服药，以免给身体造成不良的影响。因此患者可以先到医院进行检查，再听从医生的建议积极配合治疗。症状更年期症状通常是每个人到了一定的年龄都会出现的症状，不用太过担心，平时应当保持情欲稳定，多喝水，多吃富含维生素的水果和蔬菜。