沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、饮食:摄入高胆固醇食物、高脂肪食物以及高热量和高糖分的食品可能会导致总胆固醇升高。例如,红肉、奶油、蛋黄、油炸食品等。
2、缺乏运动:缺乏体育锻炼可能会导致身体无法消耗掉多余的卡路里和脂肪,进而使得胆固醇在体内堆积。
3、遗传因素:某些人天生就具有高胆固醇倾向,这可能与其基因有关。
4、年龄:随着年龄的增长,身体代谢率慢慢降低,这也可能会导致总胆固醇水平上升。
5、其他疾病:高血压、糖尿病等慢性疾病都可能与高胆固醇级别有关。
以上仅列举了一些常见的原因,实际上还有很多其他可能导致总胆固醇升高的原因。如果您担心自己的总胆固醇水平,请咨询医生以获取更详细的信息。
