吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、将适量的桑黄和灵芝放入锅中。
2、加入足够的清水,使中药材完全浸泡在水中。
3、将锅加热至沸腾,然后转小火煮沸。
4、持续保持小火煮制,一般建议煮30分钟到1小时。
煮制时间的长短还可以根据个人需要进行调整。如果想要更充分地提取中药材的有效成分,可以延长煮制时间。煮制时间太长可能会导致营养成分的损失或风味变差。
最好在使用前咨询专业医师或中药师,以确认具体剂量和煮制时间,因为它们可以依赖于不同的中药配方和个人情况。