袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、噪音暴露：长时间处于噪音环境中可能会导致耳膜和听力神经损伤，从而导致耳鸣。
2、年龄因素：耳鸣也可能是随着年龄增长而出现的，这可能与耳部组织的老化有关。
3、药物副作用：某些药物、特别是一些强力药物，如某些抗生素、利尿剂等，可能会导致耳鸣。
4、疾病状态：某些疾病状态，例如高血压、心血管疾病、颅内肿瘤、贫血等，可能会导致耳鸣。
如果您的耳鸣持续时间较长，或者伴随其他不适感，建议及时就医，进行相关检查以明确病因。同时，人们常常认为安静的环境可以带来放松和舒适的感觉，但对于某些人来说，则可能会感觉更加敏感，容易出现耳鸣等不适症状。如果您的情况是这样，建议试着通过一些放松技巧（例如深呼吸、冥想、听轻柔的音乐等）来缓解压力和焦虑感，从而减少耳鸣的发生。