苹果绿养生网
四季养生
12时辰养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
人群养生
女性
男性
老人
幼儿
孕妇
白领
青少年
保健常识
名人养生
养生误区
养生美容
亚健康
中医养生
食材营养
中药功效
养生之道
运动养生
瑜伽养生
心理养生
两性养生
食品安全
养生故事
养生食谱
健康科普
视频
语音
文章
问答
饭后胃痛吃什么食物好
2022-03-23
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
胡建华
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
胃痛可以多吃一点小米粥,稀饭,面条等容易消化,比较软弱的食物。多吃一些白菜,胡萝卜等能补充维生素食物,建议平时就要注意营养搭配。如果只是单纯的偶尔胃痛,建议吃清淡的饭,例如红薯,土豆,土豆高淀粉含量的食物尽量少吃,避免淀粉转化为糖分,增加胃部的负担,注意多休息,保持一个良好的生活习惯。