肺不好的人吃什么好

养肺可以多吃一些白色的食材，比如白麦、葛根、糯米、白薯，还有白萝卜、百合、山药、莲藕等蔬菜，也可以多喝牛奶、酸奶和其他饮料。香蕉、椰子、龙眼，尤其是梨，是润肺的最佳选择。银杏、莲子、松子也能养肺。多吃平菇、银耳等蘑菇，也可以滋补肺气。如果靠近大海，可以多吃章鱼、海蜇、蛤蜊。