病情描述： 脾虚能吃苹果吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.苹果富含多种营养成分，包括维生素C、膳食纤维和果胶，有助于提高免疫力及促进肠道健康。
2.每100克苹果约含52大卡热量，能够提供能量但不会过度增加胃肠负担，适合脾虚患者的饮食需求。
3.苹果中的果酸、鞣酸等成分对胃肠有刺激作用，建议脾虚患者在食用前去皮，以减少这些物质对胃肠的影响。
脾虚患者可以适量食用苹果，但应注意食用方法和频率，以免对消化系统造成额外负担。