腰肌劳损有什么症状

腰肌劳损的症状包括：

1.腰疼：最常见的症状，多在活动或久坐后出现，可向下放射至臀部和大腿。

2.坐骨神经痛：腰椎间盘突出、腰肌劳损等情况可导致坐骨神经受压迫而引起疼痛、麻木、刺痛感。

3.活动受限：腰肌劳损会影响腰部肌肉和关节的灵活度和力量，使得活动受限，影响工作和生活质量。

4.肿胀、僵硬：腰肌劳损引起的炎症反应可以导致局部部位肿胀、僵硬，使得行动不便。

总之，腰肌劳损是一种常见的运动损伤类型，主要表现为腰疼、坐骨神经痛、活动受限、肿胀、僵硬等症状。及时采取有效的治疗措施，如适当休息、物理疗法、针灸等，有助于缓解症状、促进康复。