怀孕可以香蕉吗

病情分析：怀孕期间是可以吃香蕉的，香蕉可以预防高血压、有助于胃肠消化、控制孕期体重。1、预防高血压：怀孕期间是可以吃香蕉的，香蕉中含有钾离子，可以帮助孕妇将多余的钠离子排出体外，还可以用来预防妊娠期高血压。2、有助于胃肠消化：香蕉含有大量的膳食纤维，可以帮助消化能力，促进食物的消化，孕妇吃香蕉还可以防止便秘。3、控制孕期体重：一般怀孕期间体重不要过重，避免导致巨大儿，如果体重超标的孕妇平时可以将香蕉作为主食，增加饱腹感。2023-02-27