夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.休息:感冒期间要充足的休息,有利于身体恢复。
2.饮食清淡:避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,多喝水和清汤,保持身体水分平衡。
3.热敷或冰敷:对于头疼症状,可以用温水袋或湿毛巾热敷或冰敷头部,缓解症状。
4.药物治疗:可口服一些退烧、镇痛、抗炎等药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等,但需按照说明书上的剂量使用。
5.常规治疗:注意通风换气,保持房间干燥,避免过度劳累。
如果症状持续并加重,建议及时就医。