陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.饮食调理:饮食宜清淡易消化,避免辛辣刺激性食物和酒类,多吃富含纤维素的蔬菜水果,促进肠道蠕动。
2.坚持运动:适当进行有氧运动可以增强身体的代谢功能,促进排便,减少痔疮的发生。
3.注意个人卫生:保持肛门周围的卫生,每天洗澡时用清水清洗肛门,避免使用香皂或其他化学品。
4.保持大便通畅:防止便秘,保持大便通畅,可采用饮食调整、多喝水、定时排便等方法。
5.尽早治疗:如果出现症状,如肛门疼痛、流血等,及时就医治疗,以免延误病情加重。
总之,痔疮患者应该注意饮食调理、坚持运动、个人卫生、保持大便通畅,并及时治疗,以减少痔疮的发生和加重。
