陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.维持良好的卫生习惯:保持皮肤清洁和干燥可以减少细菌繁殖,从而降低痤疮发生率。使用温和的洗面奶和毛巾轻轻擦拭,不要过度揉搓。
2.饮食健康:避免高脂肪、高糖和高盐饮食,多摄入蔬菜、水果、全谷物和富含维生素C和E的食品。
3.使用适当的药物:局部外用药物如含苯甲酸类、巴豆酸类、抗生素或过氧化苯甲酰等,都是常用的治疗方法。口服药物如抗生素也可用于控制痤疮。
4.化学剥脱和光动力疗法:这些治疗方式需要专业医师进行操作,可以移除死皮屑和减少油脂分泌。
5.保持心情愉快:压力和焦虑情绪是促进痤疮发生的主要因素之一,保持心情愉快和放松有助于减轻痤疮的症状。
请注意,治疗痤疮需要耐心和时间,每个人的体质和病情都不同,若有特殊需要,请咨询专业医生。