陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤干燥：湿疹通常会在潮湿的环境下恶化，因此保持皮肤干燥是很重要的。
2.避免使用肥皂和水：洗澡时，最好只使用温水轻轻擦拭皮肤。如果必须使用肥皂，请选择无香料、低刺激性的产品。
3.使用保湿剂：涂抹厚厚一层保湿霜可以帮助保持皮肤湿润，从而减轻湿疹症状。
4.避免过度摩擦：穿着柔软、透气的衣服，并避免摩擦或刺激湿疹部位。
5.咨询医生：如果您的湿疹症状严重或无法控制，请尽快咨询医生，以获得更好的治疗方法。
总之，湿疹是一种常见的皮肤病，但通过适当的自我护理和医生的治疗，大多数人可以得到缓解。