产后恶露不尽怎么办

病情分析：产后恶露是指产妇分娩后，由于子宫内膜剥脱形成的伤口需要一定时间的愈合过程中排出的血液、粘液和坏死组织等物质。恶露期通常为产后42天左右，但是如果产后恶露不尽可能会引起感染和其他健康问题。

以下是一些建议，帮助你处理产后恶露不尽：

1.保持休息：产后要多休息，避免过度活动，这样有利于子宫愈合及身体恢复，也有助于减少恶露流量。

2.遵循医生建议：如果你的产后恶露不止或者有异常情况，请立即告诉你的医生。

3.维护好个人卫生：每天洗澡，注意外阴部卫生，并使用专门的产妇卫生巾。

4.饮食调节：适当增加水分摄入，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，以及吸烟和喝酒等不良习惯。

5.进行盆底肌肉锻炼：适当进行盆底肌肉锻炼，有助于加强子宫收缩功能和促进恶露排出。

总之，产后恶露不尽需要引起重视，如果情况严重应及时就医。