谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.避免高糖食物:假丝酵母菌在糖分丰富的环境中生长迅速。因此,尽量减少或避免食用高糖食物,如糖果、甜点、巧克力、碳酸饮料等。
2.控制酵母食品摄入:某些食物可能含有酵母,例如面包、啤酒、葡萄酒、酸奶等。虽然这些食物通常不会导致阴道感染,但在患有假丝酵母菌阴炎时,最好限制其摄入。
3.增加酸性食物摄入:假丝酵母菌无法在酸性环境中生长。因此,增加酸性食物的摄入可以帮助恢复正常的阴道酸碱平衡。例如,柠檬、酸奶、醋、酸性水果(如莓类水果)等。
4.增加益生菌摄入:益生菌有助于维持身体的健康菌群,对抑制病原菌生长起到积极作用。增加益生菌摄入可以通过食用酸奶、发酵食品(如酸菜)、益生菌补充剂等方式实现。
5.注意个人卫生:保持外阴部分清洁干燥,并避免使用含有香料或刺激性成分的洗液、沐浴露等。
请注意,这些建议仅供参考。如果被诊断患有假丝酵母菌阴炎,最好咨询医生或专业医疗人员,以获取个性化的饮食和治疗建议。
