药水点斑反黑几乎是退不了怎么办

病情分析：如果药水点斑导致皮肤变黑几乎无法退掉，建议采取以下措施来改善状况：

1.停止使用该药水：如果确定药水是导致皮肤变黑的原因，停止使用是第一步。这样可以避免进一步加重皮肤问题。

2.寻求专业帮助：咨询皮肤科医生或美容专家的意见。可以对皮肤进行评估，并提供适当的治疗建议。可能会推荐使用其他产品或进行特定的治疗以减轻黑斑。

3.使用护肤品：选择温和、含有美白成分的护肤品。例如，含有维生素C、果酸或熊果苷等成分的产品，可以有助于减少黑斑、均匀肤色。

4.避免暴晒：太阳的紫外线会加剧黑斑，所以在户外活动时务必涂抹防晒霜。选择SPF（防晒系数）高的产品，并避免长时间暴露在阳光下。

5.均衡饮食：保持健康的饮食习惯，摄入丰富多样的水果、蔬菜和全谷物。这有助于提供皮肤所需的营养，促进皮肤的恢复和减少黑斑。

6.注意休息和减压：长时间的身心紧张可能会影响皮肤健康。确保得到足够的睡眠和适当的放松时间，可以帮助皮肤更好地恢复。

请记住，以上建议仅供参考。如遇严重情况或效果不明显，请立即咨询专业医生以获取更准确的诊断和治疗方案。