陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.遵循医生的指示:首先,确保严格按照医生的术后护理指示进行操作。这可能包括特定的饮食要求、药物使用、休息等。
2.适当的饮食:选择易于消化的食物,如低脂、低纤维、非油炸食品,并避免碳酸饮料、含气体的饮料以及导致气体产生的食物,如豆类、洋葱、辣椒等。
3.小餐多餐:分几次进食,每次少量,避免大量进食或过度饱腹。
4.饮食尽量缓慢:吃饭时尽量细嚼慢咽,避免吞空气。
5.规律运动:适度的身体活动可以帮助促进肠道蠕动,有助于排除肠气。
6.改变体位:尝试改变体位,如行走、卧床休息时将膝盖屈曲至胸部附近,有助于气体排出。
7.热敷:在腹部轻轻热敷可能有助于缓解疼痛和放松肌肉。
8.避免过度用药:尽量避免频繁使用止痛药或舒筋活络药物,以免对肠道功能产生负面影响。
如果以上方法无效或症状加剧,请及时咨询医生,以获取专业建议和治疗。