低钾血症可以吃哪些水果

病情描述: 低钾血症可以吃哪些水果

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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:低钾血症是指血液中钾离子的浓度低于正常值。对于低钾血症患者来说,应该增加摄入富含钾元素的食物,包括以下水果:

1.香蕉:香蕉是一种富含钾元素的水果,每100克香蕉中含有约360毫克的钾元素。

2.火龙果:火龙果含有丰富的维生素C和纤维素,同时也是一种富含钾元素的水果。

3.橙子:橙子不仅富含维生素C,还含有适量的钾元素,每个大小适中的橙子大约含有250毫克左右的钾元素。

4.奇异果:奇异果被誉为“维生素之王”,同时也是一种富含钾元素的水果,每个大小适中的奇异果中含有约240毫克的钾元素。

5.草莓:草莓除了含有丰富的维生素C和抗氧化物质外,也是一种富含钾元素的水果,每100克草莓中含有约150毫克的钾元素。

2023-10-09