患腰椎盘突出和脚底骨刺已有多年疼痛厉害怎么办

病情分析：一般说腰间盘突出导致腿疼，坐着没事，走路的时候就麻，疼，患有脚底骨刺的话，也可能会出现疼痛的现象。当疼痛的比较厉害的话，建议患者一定要及时到医院进行检查，在医生的指导之下采取针对性的措施来进行治疗，在皮肤上的生活当中，一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物等等。