病情分析：宝宝最好在1岁以后开始吃蛋清，补充食物的添加也要配合孩子的生理功能和生理发育。从最早的6个月开始，儿童的吞咽能力增强，消化功能逐渐改善，可以从喂食纯牛奶转向固体食物。在最早的6个月，人们通常会给蔬菜泥、水果泥、配方奶粉和配方米粉等食物。在逐渐适应后，他们可以在7-9个月内以软米、肉末、菜泥、鱼泥、豆腐、配方米粉或水果的形式给一些食物。到了10-12个月，可以添加一些碎食，如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼、肉、豆制品、水果等。鸡蛋在11-12个月左右开始增加，但蛋黄最早开始增加，因为相对容易吸收。等他习惯了之后，1岁左右开始加蛋清。第一次加少量后，他观察孩子是否有不舒服的反应。相对来说，蛋清容易引起过敏或消化道不适，一般建议12个月左右开始添加蛋清。
