右肩膀筋疼怎么办

病情分析：当患者出现了右侧肩膀紧张的时候，是可以通过理疗按摩，热敷针灸等方式来改善颈部的血液循环的，从而使颈部的疼痛或者是难受之类的症状进行充分的缓解，从而达到治疗的作用，另外在平时的生活当中，建议患者一定要注意休息，避免压力过大，而且要保证充足的睡眠时间，在饮食方面一定要注意清淡一点，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物以及油腻性的食物。