流产后要休息多久注意什么

病情分析：流产后需要休息半个月到一个月的时间禁止性生活，避免受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素补钙美食的，包括蔬菜等。应该养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累，同时应该进行一些适当的户外锻炼，提高自身的综合素质，提高自身的免疫力。