鱼油的功效与作用是什么?
2021-08-10
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:鱼油主要从鱼类中提取,是一种营养丰富的食物,鱼油含有大量不饱和脂肪酸,其中主要成分是二十二碳六烯酸,不仅能滋养神经,提高记忆力,还能调节血脂,对记忆力减退引起的痴呆症有好处,此外,油中含有较多的脂肪,能润肠通便,对肠燥便秘有很好的辅助治疗作用,但是,也有一些人食用鱼油不仅不会导致血脂降低,反而会增加胆固醇水平,促进动脉粥样硬化的进展。