多吃水果蔬菜可以预防长痔疮吗

病情分析：平时可以多吃绿色新鲜水果蔬菜，保持大便的通畅，这样就不会刺激肛门产生痔疮的发生，另外平时不要吃辛辣刺激油腻寒凉的食物，忌烟酒，咖啡浓茶，因为一些辛辣刺激的食物会导致痔疮的发生，还要养成良好的排便习惯，平时要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力。