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BHT有什么作用

发布于:2021-10-28

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陈德轩 主任医师 江苏省中医院 普外科

陈德轩主任医师

江苏省中医院 普外科

BHT即二丁基羟基甲苯,是一种人工合成的脂溶性抗氧化剂,主要作用是延缓油脂及含脂食品氧化酸败,延长保质期,并在一定剂量范围内作为食品添加剂使用。

在食品工业中的作用

1、延缓油脂氧化:BHT通过提供氢原子中断自由基链式反应,抑制油脂与氧气反应生成醛、酮等异味物质,对植物油、动物脂肪及油炸食品均有效。

2、稳定脂溶性维生素:BHT可减少维生素A、维生素D、维生素E等在储存过程中的氧化损失,常用于维生素强化食品。

3、延长货架期:在坚果、薯片、饼干等含油食品中添加,可推迟酸败发生,保持风味。

4、复配增效:BHT常与丁基羟基茴香醚、特丁基对苯二酚、柠檬酸等复配,利用协同效应提高抗氧化效率。

在非食品领域的作用

5、化妆品与个人护理品:BHT用于口红、粉底、乳液等含油脂产品,防止基质氧化变质,添加量通常不超过0.1%。

6、工业材料:BHT可作为橡胶、塑料、润滑油、燃料的稳定剂,减缓热氧老化。

7、饲料与兽药:在动物饲料油脂中添加,减少脂肪氧化,维持饲料能量价值。

安全性与法规依据

根据联合国粮农组织与世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会评估,BHT每日允许摄入量为每公斤体重0.3毫克。中国国家标准《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760-2014)规定,BHT在植物油、坚果、油炸食品等类别中最大使用量一般为0.2克/千克。美国食品药品监督管理局于1954年批准BHT作为食品添加剂,欧盟编号为E321。上述信息表明,在规定范围内使用,BHT的安全性获得多国监管机构认可。

需要留意的情形

对BHT过敏者接触含该成分的化妆品可能出现皮肤刺激;长期超量摄入动物实验显示可能影响肝脏,但人类常规膳食暴露量远低于有害水平。食品中BHT含量随储存时间延长而下降,实际摄入量通常低于添加量。

BHT的核心价值在于延缓油脂氧化变质,在食品、化妆品和工业材料中均有应用,合规使用下风险可控。

常见问题

BHT是天然抗氧化剂吗?

否。BHT是人工合成的脂溶性抗氧化剂,化学名称为二丁基羟基甲苯,与维生素E等天然抗氧化剂不同。

BHT在食品中允许使用吗?

是。中国GB 2760-2014及美国、欧盟等法规均允许BHT在限定食品类别中按规定限量使用。

BHT每日允许摄入量是多少?

联合国粮农组织与世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会设定为每公斤体重0.3毫克,60公斤成人约18毫克。

BHT和BHA有什么区别?

两者均为合成抗氧化剂,BHT为二丁基羟基甲苯,BHA为丁基羟基茴香醚,常复配使用,限量标准不同。

化妆品中的BHT安全吗?

在规定浓度内安全。中国和欧盟均允许BHT用于化妆品,添加量通常不超过0.1%,敏感皮肤可能出现刺激。

参考资料

[1] 食品安全国家标准 食品添加剂使用标准(GB 2760-2014). 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会.

[2] 食品添加剂联合专家委员会评估报告. 联合国粮农组织/世界卫生组织.

[3] 食品添加剂使用卫生标准. 中国标准出版社.

[4] 美国联邦法规第21卷. 美国食品药品监督管理局.

本文由陈德轩医生参与编审,最后更新于:2026-09-27 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱

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