增加受孕率的10个小窍门

病情分析：如果最近想要打算怀孕的话，是可以选择适当的方法来增加一下受孕率的，首先，可以先戒烟戒酒，然后养成良好的饮食习惯，可以学习一下怎么预测排卵，判断出来之后，大概在排卵之前的两天左右的时间或者是排卵之后的二十四个小时以内进行性生活，从而就能够在一定程度上提高受孕的几率。平时也可以多进行锻炼，均衡饮食，做好备孕的准备。