月经不干净一直都是淡血水

病情分析：关于月经淋漓不尽、血色异常，通常是子宫内膜炎、宫颈炎、宫颈肉、宫内避孕器放置、早期妊娠先兆流产等因素，建议先去医院检查血液HCG、盆腔彩超等，查明原因后在医生的指导下接受针对性治疗。此外，月经变化也与外部因素有关，建议在精神刺激、环境变化、饮食障碍等治疗期间休息，合理配合饮食结构，保持外阴清洁。