张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.增加水分摄入:
多喝水,每天至少饮用8杯水。充足的水分有助于冲刷掉膀胱中的细菌,减少感染。
避免含咖啡因和酒精的饮料,这些饮品可能会刺激膀胱,加重不适症状。
2.使用抗生素治疗:
抗生素是治疗尿路感染的主要手段。一般在医生诊断后,会根据感染类型和严重程度开具合适的抗生素。
按照医生建议完成整个疗程,即使症状缓解也不要提前停止用药,以避免耐药性和复发。
3.保持良好个人卫生:
女性应注意清洁会阴区,排便后从前向后擦拭,以防止细菌从肛门进入尿道。
使用温水和温和的洗液进行外阴部清洁,避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂。
及时更换内裤,选择透气性好的棉质内裤,并避免穿着过紧的衣物。
4.泡热水澡:
每天泡热水澡15分钟,可帮助缓解尿路感染引起的不适和疼痛,但要避免使用泡泡浴产品,以防刺激尿道。
5.服用非处方止痛药:
如对乙酰氨基酚或布洛芬,能有效减轻因尿路感染引起的疼痛和不适感。
6.补充维生素C:
一些研究表明,维生素C可以增加尿液的酸度,从而抑制细菌的增殖。
以上措施可以在一定程度上缓解尿路感染的症状。若症状持续或加重,需及时就医以获得专业的治疗方案。