杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.揉腹:
位置:在宝宝肚脐周围区域。
手法:将手掌轻轻贴在宝宝腹部,顺时针方向旋转揉动。
时间:每次大约5分钟,每天2-3次。
2.推上七节骨:
位置:沿着宝宝背部,从尾椎开始往上推至第七节骨。
手法:用双手拇指或食指中间部分,轻轻按压并推向头部方向。
时间:每次大约3分钟,每天1-2次。
3.摩脐:
位置:在宝宝的肚脐部位。
手法:用手掌根部,以肚脐为中心,顺时针方向摩动。
时间:每次大约3-5分钟,每天2-3次。
这些手法有助于促进肠胃蠕动、改善消化功能。但是,在进行推拿前,应确保手法温和、避免造成不适。建议配合合理饮食调整,并密切观察病情变化。若症状持续或加重,需及时就医。
