磕青了怎么消得快

病情分析：磕青了通常是由于局部血管破裂引起的皮下淤血，适当的处理可以帮助其更快消退。

1.在伤后24小时内，使用冷敷效果最佳。冷敷能收缩血管，减少进一步的出血和肿胀。每次冷敷15-20分钟，每隔1-2小时重复一次。

2.24小时之后，可以开始进行热敷。热敷有助于扩张血管，加速血液循环，从而促进淤血的吸收。每次热敷15-20分钟，每天2-3次。

3.使用市售的抗淤血药膏，如含有肝素或维生素K的乳膏，可以涂抹在受伤区域，以加速淤血的消散。

4.适量按摩受伤部位有助于改善局部血液循环，但应避免过度用力，以防止造成二次损伤。

任何情况下，如果出现严重疼痛、肿胀没有减轻或症状加重，应及时就医排查潜在的严重问题。