陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在术后24至48小时内进行冷敷,每次应用15-20分钟。冷敷能够有效缩小血管,减少局部出血和肿胀。
2.抬高头部:睡觉时将头部抬高,有助于减少眼周的水肿。使用额外的枕头或者调整床头的高度是常见的方法。
3.服用抗炎药物:遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以帮助减轻肿胀和疼痛。
4.避免剧烈活动:术后前几天应避免剧烈运动,以防加重肿胀。保持休息和适度的活动有助于恢复。
5.热敷:在术后48小时后,可使用热敷,每次10-15分钟,有助于促进血液循环,加速消肿。
6.按摩:在医生指导下进行轻柔的眼部按摩,可以促进淋巴引流,帮助消肿。
7.饮食调理:摄取富含维生素C和蛋白质的食物,有助于伤口愈合和减轻肿胀。避免辛辣、过咸的食物及酒精。
8.遵医嘱复诊:如果肿胀严重或持续时间较长,应及时复诊,让医生评估并提供进一步的治疗建议。
注意保持伤口清洁,避免感染。任何异常情况,如严重红肿、发热或分泌物增加,应立即就医。