袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.紧张性头痛:
紧张性头痛是最常见的头痛类型之一,通常是因压力、焦虑或疲劳导致。
症状包括头部两侧的压迫感或紧绷感,有时会扩展到颈部和肩膀。
缓解方法:适当休息、进行放松训练、按摩颈部肌肉、避免长时间低头等不良姿势。
2.神经痛:
例如枕神经痛,可能由于枕大神经受到压迫或刺激。
症状表现为后脑勺或头顶区域的刺痛、烧灼感或电击样疼痛。
缓解方法:局部热敷、非处方止痛药、物理治疗等。如果症状严重,建议咨询医生以获取专业治疗。
3.头皮炎症:
头皮感染、皮肤病(如脂溢性皮炎)等可能导致头皮疼痛。
症状包括头皮红肿、瘙痒甚至脱屑。
缓解方法:保持头皮清洁、使用抗菌或抗真菌洗发水,根据需要就医获取专业药物治疗。
4.其它原因:
例如颈椎病、牙齿问题或眼睛疲劳等也可能反射性地引起头部疼痛。
这些情况需要根据具体症状采取相应措施,例如适当休息、改善工作环境、定期检查身体状况等。
长期或频繁的头皮疼痛需引起重视,应尽早寻求专业医疗建议,以排除潜在的严重健康问题。