管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式调整:
高纤维饮食:增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量,每天25-30克的纤维可以帮助软化大便,减轻排便压力。
充足水分:每天饮用8-10杯水,有助于保持大便柔软,减少便秘的风险。
定期运动:每周至少150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳等,可以促进肠蠕动,预防便秘。
坚持良好的排便习惯:避免久坐厕所,每次排便时间不超过5分钟,便意时尽快排便,不要过度用力。
2.药物治疗:
外用药膏:如含有利多卡因或氢化可的松的药膏,可以缓解疼痛和瘙痒。
口服药物:一些含有黄酮类化合物的药物可以改善静脉功能,减少痔疮出血。
3.手术治疗:
橡皮圈结扎术:通过在痔疮基部套上橡皮圈,使其失去血液供应,最终脱落。适用于I至II度的内痔。
痔疮切除术:直接切除痔疮组织,适用于III至IV度严重痔疮。
激光和红外凝固术:利用高温使痔疮组织凝固和缩小,适用于早期的内痔。
综合来看,改变生活方式和药物治疗可以有效缓解痔疮症状,但只有手术才能彻底根治。在选择具体治疗方案时,应根据个人病情咨询专业医生,以获取最佳治疗效果。
