杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.病因与症状:腰椎间盘突出是由于椎间盘髓核突出压迫神经根所致,常表现为腰痛、下肢放射痛、肌力减退等症状。
2.科学治疗方式:
保守治疗:适用于大多数患者,包括卧床休息、物理治疗、药物治疗(如非甾体抗炎药)等。
微创介入:如椎间孔镜手术,具有创伤小、恢复快等优点。
手术治疗:针对保守治疗无效或神经损伤严重者,手术可有效解除神经压迫。
3.预防与康复:
*保持正确姿势*:减少不良姿势对腰椎的压力。
*加强腰背肌锻炼*:提高脊柱稳定性。
*控制体重*:降低腰椎负担。
科学疗法结合日常护理可以有效改善腰椎间盘突出症状,避免盲目依赖未经验证的偏方。