徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.熟地黄:具有滋阴补血、益精填髓的作用,常用于治疗肝肾阴虚导致的头晕耳鸣、腰膝酸软。
2.山茱萸:能补益肝肾、收敛固涩,用于改善肝肾不足引起的眩晕、遗精、自汗等症状。
3.枸杞子:滋补肝肾、益精明目,是常用的养生保健药材,适合肝肾阴虚导致的视力模糊、疲劳乏力。
4.杜仲:补肝肾、强筋骨,主要用于肝肾不足引起的腰膝酸痛、足膝无力。
5.何首乌:滋补肝肾、益精血、乌须发,常用于改善因肝肾亏虚导致的早衰、须发早白。
在使用这些中药时,应根据个人体质和具体病症进行选择,最好在专业医师指导下使用,避免不当使用导致负面效果。合理饮食、充足睡眠也是维护肝肾健康的重要措施。