沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.血糖升高的管理:
孕妇在孕晚期容易受到妊娠期糖尿病的影响。此时需要密切监测血糖水平,一般建议每天检查空腹血糖和餐后2小时血糖。
饮食调整是关键,需减少摄入高糖分和高碳水化合物食物,增加富含纤维素的食品,如全谷物、水果和蔬菜。
适度的体力活动,如散步,有助于改善胰岛素敏感性,从而帮助控制血糖。
2.心率增快的处理:
心率增快在孕晚期可能与心理压力、贫血或甲状腺功能亢进等因素有关。必要时进行相关检查,以排除潜在健康问题。
确保充足的休息和睡眠,避免过度疲劳,并尝试放松技术,如深呼吸和冥想。
补充充分的液体摄入量,保持体内电解质平衡,有助于稳定心率。
3.医学监督及治疗:
定期产检可帮助及时发现并处理任何异常变化。医生可能会建议进行额外的检查,如葡萄糖耐量测试或心电图。
若饮食和生活方式调整效果不明显,医生可能考虑药物干预,例如胰岛素注射。
在孕晚期,确保良好的生活习惯、保持身心放松,并定期接受医疗评估,可以有效管理血糖和心率的变化。