袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.疲劳：持续的体力劳动会导致身体疲劳，特别是对于平时不常进行体力活动的人来说。长时间的动作重复和肌肉紧张会使得能量消耗增加，从而引发身体上的疲倦感和头晕恶心。
2.姿势不当：长时间保持弯腰或低头等不良姿势可能会导致颈部和背部肌肉的过度紧张。这种紧张会影响血液流向大脑的速度，引起供氧不足，导致头晕和恶心。
3.环境因素：整理物品的地方如果通风不良，空气中可能含有较多的灰尘或化学成分，如清洁剂的气味，这些因素会刺激呼吸道或引发过敏反应，也可能导致恶心和头晕。
4.低血糖：长时间未进食或消耗大量体力未及时补充能量，可能造成血糖水平下降，从而出现头晕和恶心的症状。
5.脱水：在进行体力活动过程中，如果没有充分补充水分，身体容易处于轻微脱水状态，这是导致头晕和恶心的常见原因之一。
通过合理安排休息时间、保持良好的体态、保持环境通风、适时进食和补充水分，可以有效减轻长时间整理物品带来的不适感。