管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.胃酸分泌增加:生气会刺激交感神经系统,导致胃酸分泌增加,这可能引发胃部不适或疼痛。
2.肠胃蠕动改变:情绪激动可影响肠胃的正常蠕动,导致痉挛或功能失调,进而引起腹痛。
3.应激激素释放:生气会触发身体释放应激激素如肾上腺素,这些激素可以对胃肠道产生影响,引发疼痛。
4.胃肠道疾病加重:对于已有胃肠道问题的人,情绪波动可能会加重症状,如胃溃疡、胃食管反流等,从而导致明显的腹痛。
5.心理因素:生气时,焦虑和紧张可以通过大脑-肠轴影响胃肠道功能,导致疼痛。
理解这些机制有助于在日常生活中缓解因情绪波动引起的腹痛,例如,通过放松训练、心理咨询等方法改善情绪管理。