管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.使用镇静剂：许多医院提供镇静剂，帮助患者在检查过程中放松。大多数人会感到轻微困倦，并对过程没有太多记忆。
2.局部麻醉：通常会在喉咙处使用局部麻醉喷雾，以减少插入内镜时的不适感。
3.放松技巧：深呼吸和冥想有助于减轻紧张和焦虑。这在检查前进行几次练习可以增强效果。
4.沟通交流：与医生提前沟通自己的担忧和不适，这样医生可以采取额外措施确保舒适。
5.身体姿势调整：遵循医务人员的指导，适当调整身体姿势，可以帮助内镜更顺利地通过。
有效的疼痛管理和心理准备能显著减轻胃镜带来的不适感。这不仅能提高检查的顺利程度，还能使体验更加舒适。