耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可以帮助缓解疼痛和炎症。此外,肌肉松弛剂也可能用于减轻肌肉紧张。
2.物理治疗:理疗师可以提供一系列专门的运动和拉伸活动,增强腰部和核心肌肉,以支持和稳定脊柱,减轻对神经的压力。
3.生活方式调整:保持适当的体重以减少腰椎负担,同时注意良好的姿势。避免长时间坐着或站立,并在必要时使用人体工学支持设备。
4.手术治疗:如果上述方法无效且症状严重,医生可能建议进行手术以解除神经压迫。常见的手术有椎间盘切除术或脊柱融合术。
尽早就医评估病情,并遵循专业建议是关键。通过适当的治疗,大多数患者可以显著改善症状并提高生活质量。