耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.初步评估:观察有无意识丧失、严重头痛、恶心呕吐、视力模糊等中重度颅脑损伤症状。如有,应立即就医。
2.冰敷处理:在受伤后的前48小时内,可以用冰袋冷敷,每次15-20分钟,每隔1-2小时一次,以减少肿胀和疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤,以免冻伤。
3.监测症状:注意观察受伤部位是否出现肿块增大及其他异常症状。如出现持续不适或症状加重,需及时就医。
4.休息:确保充足的休息,避免剧烈活动或突然动作,以防止二次损伤。
5.医学检查:如疑似颅骨骨折或其他严重损伤,应在专业医生指导下进行影像学检查,如X光或CT扫描。
在确认没有严重损伤后,如果仍感到局部不适或僵硬,可以考虑在专业按摩师的指导下进行轻柔的按摩。但若无专业人士建议和监督,切勿自行处理。始终优先考虑安全并根据症状变化选择合适的医疗建议。
