胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体类抗炎药可以帮助减轻炎症和疼痛,肌肉松弛剂则能够缓解肌肉痉挛。如果疼痛严重,可能会使用局部注射激素来减少神经周围的炎症。
2.物理治疗:通过特定的颈椎牵引、推拿按摩以及热敷等方法,可以改善血液循环,缓解肌肉紧张。专业的康复锻炼有助于增强颈部和肩部的肌肉力量,增加颈椎的稳定性。
3.手术治疗:当保守治疗无效且症状严重时,可能需要考虑手术。手术目的在于解除对神经的压迫,常见的方法包括切除增生的骨刺或椎间盘摘除术。
避免长时间低头工作或保持不良姿势,经常进行颈部伸展运动,有助于预防和减轻症状。必要时应及时就医,以获得专业指导和个性化治疗方案。
