陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.观察和等待:术后2-3周内,轻微的硬块可能属于正常现象,多数情况下会自行消失。建议每天观察硬块的变化情况。
2.热敷:每日使用温热毛巾热敷硬块部位15-20分钟,有助于促进血液循环,加快硬块吸收。
3.适度按摩:在医生指导下,轻柔按摩硬块区域,每次约5-10分钟,促进局部组织代谢和淋巴引流。
4.避免重压:术后应该尽量避免对手术区域施加过大压力,以免加重硬块问题。
5.饮食调理:注意均衡饮食,摄入足够的蛋白质和维生素,有助于加速术后恢复。
6.药物辅助:如硬块较大或不消,可在医生指导下使用口服或外用抗炎药物。
若硬块持续存在超过一个月或伴随疼痛、红肿等症状,应及时就医。可能需要进一步检查排除感染或其他并发症。