陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷缓解:立即使用冷水或冰袋轻轻敷在受伤区域,每次约15分钟,可以减轻疼痛和肿胀。
2.保持清洁:用温和的无香型肥皂和温水轻轻清洗受影响的皮肤,避免摩擦。保持皮肤干净以防感染。
3.保湿修复:涂抹不含香料和刺激成分的芦荟胶或药用润肤霜,有助于舒缓和保湿受损皮肤。
4.避免刺激:在恢复期间,不要使用含有酒精、香料或其他刺激性化学物质的护肤品,避免剃须或再次脱毛。
5.药物治疗:若出现严重的红肿、疼痛或感染迹象,需及时就医,可能需要局部使用抗生素软膏或口服消炎药。
6.保护皮肤:外出时使用遮阳帽或物理遮挡,避免紫外线照射,以保护受损的皮肤。
通过合理的护理,可以帮助皮肤更快恢复,并减少进一步损伤的风险。
