刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.辛辣食物:辣椒、胡椒和其他辛辣调料含有刺激性成分,会刺激胃黏膜,加重溃疡症状。
2.高脂肪食物:油炸食品、肥肉等高脂肪食物会增加胃酸分泌,延缓胃排空速度,从而对溃疡产生负面影响。
3.酒精饮品:酒精能直接损伤胃黏膜,增加胃酸分泌,导致溃疡恶化。酒类需完全避免。
4.咖啡因饮品:咖啡、茶、巧克力和某些碳酸饮料中的咖啡因会刺激胃酸分泌,对溃疡者不利。
5.柑橘类水果:柠檬、橙子、葡萄柚等柑橘类水果及其果汁酸性较强,容易引起胃部不适。
6.薄荷:薄荷类食物和饮品可能会放松下食道括约肌,增加胃酸反流的风险,对胃溃疡者不利。
7.加工食品:腌制、熏制、酱腌食品含有较多添加剂和盐分,对胃黏膜有潜在刺激作用。
保持健康饮食习惯对胃溃疡的管理至关重要,宜选择清淡、易消化且营养丰富的食物,以促进愈合并减少不适。