刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化不良:进食后胃肠道功能紊乱可能导致腹部不适和胀气。通常还会伴有打嗝、烧心或恶心。
2.饮食因素:某些食物易产生气体,如豆类、洋葱、碳酸饮料以及高纤维食物。这些食物在肠道内经过发酵,产生更多气体,从而引起放屁增多。
3.肠易激综合征:这种功能性肠病表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等症状。患者常常因精神压力、饮食不当而加重症状。
4.乳糖不耐受:体内缺乏乳糖酶使得无法完全消化乳糖,导致腹泻、腹胀和过多气体,一般发生在摄入牛奶或其他乳制品后。
5.便秘:便秘可能引起腹部不适和胀气,由于粪便滞留肠道时间过长,发酵产生气体增加。
6.肠道菌群失调:抗生素使用或肠道疾病影响正常菌群平衡,导致气体产生增多。
若上述症状持续存在,或伴随严重腹痛、便血、体重减轻等,应考虑就医以排除其他潜在疾病。通过观察饮食及生活作息,避免易产气的食物,并保持适度运动可有效缓解症状。