韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理治疗:通过特定的运动和锻炼,加强髋关节周围肌肉的力量和灵活性,从而减轻关节负担。通常建议每周进行3-5次的专业训练。
2.药物治疗:使用非甾体抗炎药来控制疼痛和炎症反应,有时也可能会使用软骨保护剂来促进软骨修复。需要遵循医生指导进行服用以避免副作用。
3.注射疗法:涉及向髋关节注射皮质类固醇以减少炎症,或是注射透明质酸来润滑关节。每个患者的具体情况不同,因此注射频率和剂量应根据医师建议进行调整。
4.体重管理:维持适当的体重能够有效减少髋关节的负荷。通常建议有髋关节问题的人将体重指数尽量控制在18.5-24.9之间。
5.辅具支持:使用拐杖或助行器可以帮助分散髋关节所承受的压力,降低疼痛并提高行走能力。
通过以上多种方式结合的保髋治疗,可以显著提高患者的生活质量,在不需要进行手术的情况下延缓髋关节疾病的发展。应注意根据个体的具体情况采取合适的治疗方案,并在专业医疗人员的指导下进行相关治疗和护理。
