张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.准确验光:佩戴不合适度数的眼镜可能会导致眼睛疲劳,加速近视的发展。务必通过专业的验光获取准确的近视度数。
2.镜片材料:使用高折射率的镜片可以减轻镜片的厚度和重量,提高舒适性。适当的透氧性和抗反射涂层也有助于眼部健康。
3.镜架设计:适合的镜架设计能保证镜片与眼睛保持合适的距离,避免过度屈光,减少视疲劳。
4.青少年特别关注:对于正在成长发育的青少年,应特别关注眼镜的佩戴,因为此阶段眼球发育迅速,及时调整度数非常关键。
5.双焦点或渐进多焦点镜片:对于一些需要长时间近距离工作的人群,这类镜片可以有效减轻调节负担,延缓近视加深。
6.角膜塑形镜(OK镜):这种夜间佩戴的隐形眼镜可以在一定程度上抑制近视的发展,尤其适用于儿童及青少年。
定期进行视力检查,保持良好的用眼习惯,以及选择适合的矫正方案,可以有效减缓近视度数的增长。